你好，产后的束缚带对于腹部体型的约束是有一定的作用的，使用束腹带是防止内脏下垂的。具体使用的时间是需要看您的生产方式的，如果是剖腹产的话建议就从生产后就开始了，至于用多久也并不是一定有规定的。最少绑一个月，才有效的。