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比较有效的方法听说是，煮李子水给宝宝喝，长久的方法是实丰让宝宝多运动，并且要多吃蔬菜和粗纤维，要是喝了李子水2天还不好神阶悠局蛇，就给宝宝买开塞露用用，万不得已再去医院或者吃药
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便秘可以喝西梅汁 还能补充纤维跟维生素，要买正品，那个是纯天然的果汁，本人搅得还不错介绍一下
便秘的话宝妈给宝宝揉肚子啊，顺时针揉200-300下。多喝水吃纤维含量高的蔬菜和水果。实在不行我还有绝招。给宝宝吃蒸熟的香蕉肉。立竿见影的非常好用。