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睡眠充足的话对健康是没影响的,但是总黑白颠倒宝宝出生后也会黑白颠倒,白天不醒晚上不睡,带孩子会比较辛苦。因为宝宝在妈妈肚子里是同妈妈一起休息的,最好给孩子养成好习惯,但是像你这样有客观因素没办法啦
有影响,建议您积极调理睡眠,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
睡眠充足的话对健康是没影响的,但是总黑白颠倒宝宝出生后也会黑白颠倒,白天不醒晚上不睡,带孩子会比较辛苦。因为宝宝在妈妈肚子里是同妈妈一起休息的,最好给孩子养成好习惯,但是像你这样有客观因素没办法啦
有影响,建议您积极调理睡眠,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.