怎样才能消除生育宝宝后肚子上的游泳圈？?求大神帮助
匿名用户 2014-04-25 08:21
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亲寸敢 孩子概细丰断奶后再减肥吧 呵呵 我现在肚子上的圈比以前多多了呵呵 没办法 当妈妈的就这样径惑啊
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做瑜伽啊，或者做恢复操，网上有视频的，还有，用束腹带了没？ 而且，这个游泳圈也是要慢慢恢复呀
生完宝宝后，肚子上的肉肉都非常松弛，这个要靠后面的锻炼，比如跑步，仰卧起坐等等，稍微能减掉一些，但要完全恢复到没有生产前的样子，好像比较困难
每天顺时针多按摩按摩肚子，可以涂些精油，按摩到发热为止，是很有效果的，重在坚持呢
千万不要用产妇附带，那样不利于子宫恢复，我也没有可以减肥，肚肚上没有游泳圈，可能是看孩子的缘故