父母都不高，如何让小孩儿长高点
匿名用户 2011-02-13 19:35
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无论男孩还是女孩在11至15岁时长的最快的（也就是发育后），之后逐年递减主要是看骨厘立质的骨龄情况。如果骨龄已经达到停止生长的状态了，那就是神仙也没办法让你长高的明白么？？ 因此你第一件要做的事自己粗略估计下自己还在生长吗？？如果你已经一年没长高了那想再锅乐长很难或者说几乎不可能的。因为人的生长决定性因素是骨龄。（有条件去医院拍片确诊下骨龄） 如果还能长，那么你可以每天试着打打排球或者羽毛球之类跳跃性运动，不仅能长高也能减肥（肥胖会抑键怨搂制长高） 其次要多吃些含钙食物，比如豚骨汤之类，可以去药店买维生素D片，能促进人体对钙吸收的。（那些增高药其实就是人体能吸收的钙物质加上维生素D的混合物，不信拉倒= = 另外多晒晒太阳，能促进身体长高的，还有就是作息时间，最好10点前去睡，人体在晚上10点到12点是长个子最佳的时候哦，熬夜什么的会错过这时间。 按我说的做绝对有好处~~~~~~~~~~~~~~~~~
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是啊，现在很多都是这样啊，单心呢。。。
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好像说在11岁前孩子多压腿会长高，多运动也很有必要 但是这种事情也不能勉强 父母都不高孩子也不一定会矮 个人认为顺其自然就好