你好，是可以喝板蓝根预防流感的。对于平时体质较弱的宝宝，可以酌情应用药物预防，如服用板蓝根、双黄连口服液、抗病毒口服液等。但需注意的是，这些药物多为清热解毒类，对于脾胃虚弱的宝宝应避免应用，最好到医院在医生指导下用药。也可以在每年九至十一月份注射流感疫苗，能有效提高免疫力，减少感冒次数。