亲，你这种情况还是不要去折腾啦，只要调理下月经逼肆就没事的主要还是你的月经不规律的，多注意休息早睡早起平时饮食注意清淡不要吃录件碗上火的东西多吃新鲜蔬菜，水果多运动没事多出去散散步的不要常时间呆在命裕空调房里室内我通风。