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我也是的,很正常的
别多想 放松心情
我就是这样啊,
您这是失眠,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。严重的情况. 可服用谷维素、B1和安定来调理
放松心情,保持愉悦的心,相信瓜熟蒂落,祝宝妈生下一个完美称心又如意的宝宝,祝宝妈好孕,^_^ 祝福。
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