尿酸偏高尿酸持续的偏高，尿酸废弃物不能排除体外，会形成结晶沉积在体内，形成“痛风”病症。对身体健康，日常生活造成很大的危害。因此，如果有尿酸偏高的状况，一定要注意好对饮食的选择。另外，在日常的维护中，注意多喝水，适量运动，促进排泄。甘油3脂偏高，建议调节饮食结构，控制鱼肉蛋奶的摄入量，多食新鲜蔬菜水...果，多吃粗粮类的食物，如大豆、荞麦、馒头等，少食高 胆固醇 和高脂肪的食物，如蛋黄、动物内脏（如猪肝）等，