咖啡最好不要喝了，母乳期应以浓汤为主，鱼汤，骨汤，舞脚浓菜汤类都好，平时正常吃饭就好啦。一些营养丰富的水果也助脚不错，可以熬成果汁喝。不要食凉的东西，这样宝宝也容易拉肚。药类不要乱服用。 妈妈喝咖禁堡恨啡 宝宝也会兴奋的。