多照顾孩子，脑力劳动比体力劳动更消耗能量

要想减肥，母乳喂养就是最好的方法，前提是，母乳方法得当，宝宝才能带走宝妈体内更多的脂肪，才能达到减肥的效果，母乳喂养可喂养到两岁半到三岁。