我五个月以前让凉水给击了一下，腰椎腰眼的两边上边循环疼现在胸椎、
匿名用户 2010-11-22 20:52
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1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压揭葛力 。 2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时香葵贸间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。 3、它蛇白天腰部戴一个腰围(腰zhui康特制腰封），有利了腰椎的恢复。
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按一下脊椎骨头，如果有痛点还是有问题 腰椎和胸椎有问题是常见病，绝大多数不需要手术或药物治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，通常治疗一到两次，时间不超过十分钟，不再压迫神经，相应的症状就消失了
是由于你不合理的姿势造成的吧！有没有收到过撞击不小心拉伤了！适当的休息病多做些锻炼！
经常坐办公室吧，活动少了