蓝狐 张扬、时尚的宁宁（陶慧饰），青春、洒脱的刘丹（聂鑫饰），聪慧、甜美的梁梦真（齐中旸饰）偶然在一歌厅相识。共有的判逆个性和对音乐共同的爱好，使她们结为三姐妹并组建了“蓝狐”美少女组合。在魔鬼教练夏天（赵纯阳饰）的训导坊敢下，“蓝狐”三姐妹日渐成熟。 在一次音乐竞赛中“蓝狐组合”红遍全市。但是，他们射训的竞争对手却设计陷害他们使得取消了参赛资格。而刚刚被宁宁爱上的夏天却被人打成了双脚残废，不知去向。 组合解体，宁宁在一所乡村小学找到了他，然而他已经双脚残废了。当宁宁用口琴吹竞剩导起那首《相别》，夏天黯然回头，一见是宁宁，便奇迹般地站了起来，两人抱在了一起。