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其实不在穿 只要练习学瑜伽 我吧，我什么也没有学 也从来没有穿过束身衣 我生完我女儿还有164 7个月后我就眨暖成了120左右 还不到120呢， 我也没有不吃坊倘饭什么的 其实那些东西都是心理作用 只要是你瓦狼愿能瘦 不穿那些束身衣和调整型内衣什么的也一样能瘦
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穿着有效，脱了还是那样！而且把肉肉都挤到一堆，刚开始你可能觉得没什么，但久了会很难受，最主要的是造成血液不循环，容易得各种疾病，你不可能一年四季都穿，夏天根本不透气还反而湿气上身，总之穿几个月没多就还是那样！
调事型内衣大多都是吸引人的，起不到真正你想要的作用，主要还是心理作用的。
天热的时候有点不透气，天冷点感觉还行
没穿过。。。想瘦的话自已带小孩就瘦得快。。。
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