鱼肝油和维生素B6可以一起吃，但是不能治脱发，只能是有一定的好处。 鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。维生素A的作用是促进视觉发育，维生素D的作用是促进钙的吸收。 维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。 在生活中应注意饮食，减少生活压力，增加饮食营养，注意休息，戒烟忌酒。平时洗头发...时尽量别抓扯，防止掉得更厉害；另外注意睡眠，别太晚睡觉，精神因素也影响毛囊循环更新。