您好，您说的情况应该是 粉刺 ，引起粉刺的原因有很多，常见的包括精神压力过大，饮食作息无规律， 内分泌失调 等等根据您的描述，我建议拿您不要挤压，避免 感染 ，同时，注意饮食清淡，保持面部清洁干燥，祝您健康