我们这都是益母草加红糖喝上两大碗，盖上被子放上热水袋，发汗的，

去浴池汗蒸也可以的，我那时候就是这样弄的，先泡澡在汗蒸

你好，产后满月发汗的好处是能带走体内所有的寒气，从此不会落下什么病根。发汗疗法是用来治疗那种产后受寒的，用发汗来驱赶寒邪，建议如果身体没有什么不适，做好月子之后发汗，反而会导致身体虚。

用艾叶和老了的干蒜叶煮开水蒸 用一个大盆子把煮好的开水到进去放个小登之人坐在那里然後在搞一床被子把整个人闷着留着脸就行了蒸30分钟 整个人就舒服了

身体虚，冒汗