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产后6周可以根据自身情况酌情开始减肥 坐完月子后也不要立刻开始减肥,因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况,因此还需要继续恢复体力
不用特意减肥,纯母乳喂养的话再加上带宝宝,自然而然就瘦下来了,我怀孕前100斤,生产时138斤,现在宝宝四个多月,体重降到102斤,马上就恢复从前了
出了头三个月带孩子慢慢的都瘦了
产后6周可以根据自身情况酌情开始减肥 坐完月子后也不要立刻开始减肥,因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况,因此还需要继续恢复体力
不用特意减肥,纯母乳喂养的话再加上带宝宝,自然而然就瘦下来了,我怀孕前100斤,生产时138斤,现在宝宝四个多月,体重降到102斤,马上就恢复从前了
出了头三个月带孩子慢慢的都瘦了