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一般绝经在45岁到55岁 1、保持心情舒畅，避免过度精神紧张，减少精神刺激。 2、调节饮食，丰愿注截务倘意蛋白质等营养物的摄人，避免过分节食或 减肥 ，造成 营养不良 引发本病。 3、注意经期及 产褥期 保肆崭健，勿冒雨、涉水、过劳等。
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绝经期一般是45-55之间更年期是指人体进入性腺机能减退期、 性激素 水平降低而出现的一系列改变 月经紊乱 月经不调 等你可以去院做内分泌检查了解你的激素情况后可以给你适当调节一下廷迟你过早进入更年期
绝经年龄通常在45－55岁之间。 妇女绝经的迟早个体差异很大，与很多因素有关的。
你好，一般女性 更年期 都是在45-55岁之间的 ，会出现 脾气暴躁 ，多疑， 失眠 ，出汗，精神不振一系列症状。这种情况一般没有太严重的症状，建议调节内分泌，可以用解郁安神颗粒，更年康谷维素等调理，祝你身体健康。