第 一，你现在乳腺管堵了，必须要通开才可以，如果直接回奶，积乳的地方永远不能通开，只有让它自行吸收。 第 二，乳腺管通畅后，开始吃回奶药，建议吃溴隐亭，这是回奶的西药，效果明显，不会影响你再次怀孕哺乳。中药回乳太慢，疗效也不是很好 第 三，回奶期间不能让奶水储存太多，如果觉得胀就需要吸出一部分，吃溴...隐亭的前一二天会有胀感，这时候要吸出一部分奶水，第三四天如果觉得不胀就不可以不吸了，但是如果还胀就再吸出一部分，一般五天后基本不会再有胀感，药物在十五天左右奶水基本回去了，但是一定要坚持吃完一个月的量，要不然奶水回的不彻底，回奶期间饮食清淡，不要食用羊肉，下奶汤之类的高热量食物。 我是乳腺科的护士，希望上面的回答对你有所帮助。祝你身体健康！