你好！ 孩子咳嗽咳痰一般都是由于上呼吸道感染而引起的。宝宝嗓子有黏液要注意居室的温度和湿度，室温宜在18℃～22℃，相对湿度55%～65%，喉咙中的痰液才不会过分粘稠。也就是说，房间内适宜的温度和湿度，有助于痰液的排出。还要保证体内水分的摄入，人体在缺水的情况下，痰液就会变得粘稠。所以家长务必及时给...宝宝补充足够的水分，十分充足了，能帮助稀释痰液，有助于排痰。可以采用蒸气吸入或雾化吸入的方法帮助粘稠的痰液变稀，易于排出。另外也可在医生建议下使用祛痰灵等药物使痰液稀释，促进排痰，但不可滥用止咳药，以免适得其反。 建议您参考以下几个方面提高宝宝的抵抗力： 1、适当免疫。给孩子们提供免疫是保证健康的很直接方式，疫苗可以保护孩子不受一些疾病的侵扰，尤其是避免了一些传染类疾病在儿童中的流行。 2、在宝宝6周以前不要带他去人多的地方。为了健康，比较明智的做法是不带6周以内的婴儿去公众或人群中，尤其是冬天，病毒比较容易传播的时候。但也不要过于忧虑，如果在一个温暖的秋日清晨，带着你的宝宝出去散个步是不会让他得病的。 3、别人抱他时要当心。一个正患感冒的人，假如不小心朝着宝宝咳嗽一下或打个喷嚏，他们娇弱的免疫系统也许不足以抵挡感冒病毒或细菌，那样一来，他们也可能生病了，因而，不要让正生病的人接触孩子，以免他们把病传染给孩子。 4、经常洗手。不管是谁，在抱或者看护宝宝之前都应该洗干净手，这是防止病毒传播的有效方式。 5、亲脸要慎重。不要总亲小宝宝的脸，这样不卫生，很容易传播细菌。 6、让宝宝多运动。在宝宝会走路以前，多和他们做游戏，多在户外活动，婴儿需要新鲜的空气，需要活动，即使是冬天，也不该总呆在室内。人们总认为冷空气导致感冒，但事实是病毒和细菌带来感冒，而且它们喜欢生活在室内。 7、少吃含糖食物。糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力。 8、可以适当给宝宝添加牛初乳。