是积奶了，这个在哺乳中很常见的，我也经常积奶，就是用热毛巾热敷，然后自己揉，挤，把奶挤出来，你注意看乳头上会有个小小的泡，用针扎破再挤奶，积的奶就能出来了。 宝妈，已经积奶了，让宝宝多吸吸，或者吸奶器也行，一定要把肿块吸掉，吸之前要用热水敷，用手揉，一定要把硬块揉碎，不然很容易得乳腺炎，到时就麻烦了...，