宝妈自己要吃些清淡不上火的食物，多喝水

你好，根据您的描述，宝宝有便秘的问题。多是因为胃肠的蠕动慢、消化不好所致的，注意适当的给宝宝喝水，可以顺时针的按摩宝宝腹部，促进消化、促进排泄。可以服用妈咪爱的，有助于消化的作用的。 祝宝宝茁壮成长。