满意回答
我之前件导都是吃苹果的，不管是愚虏不是月经期，都是每天一个苹果，一次同事跟我说不能吃的，我月经期间容易拉肚子，吃了苹果也是拉肚子，后来朋友这么一说，才觉得不让吃的原因是太凉了，尤其是肠胃脆弱月经期间容易拉肚子的叨命宰人，就别吃了，等到过去再吃吧
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好！可以，建议经期最好不要吃冷食，辛辣，酸性食物也尽量少吃，可以和热红糖水，或者熬点姜汤喝，
经期是可以吃水果的，所以吃苹果跟你的痛经是没有什么关系的，如果痛经很严重，或是有越来越严重的趋势的话建议要到医院检查一下排除子宫腺肌症的发生。
我之前都是吃苹果的，不管是不是月经期，都是每天一个苹果，一次同事跟我说不能吃的，我月经期间容易拉肚子，吃了苹果也是拉肚子，后来朋友这么一说，才觉得不让吃的原因是太凉了，尤其是肠胃脆弱月经期间容易拉肚子的人，就别吃了，等到过去再吃吧