睡不着觉 每天晚上2点多才睡着4点过…

  睡不着觉 每天晚上2点多才睡着 4点过一点就醒了 又睡不着 了 怎么办呢
开沛山_lGg1    2014-12-23 10:23    

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您好,治疗 失眠 要查明原因,对症治疗。治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻减恨炼20分钟,增强 体质 ; 二是调整 思维 方法,航坐悟多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然。保持心态平厘立和最重要; 睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐。

闾思萌_qssL   2014-12-23 10:25
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其他回答

在这种情况的时候应该是有胃肠道急性炎症这种情况所造成的有可能是急性肠炎所有可能会出现特别明显的,腹胀 腹泻 和 消化不良 ,在这个时候我们可以口服一些庆大霉素颗粒配合口服藿香正气软胶囊,配合口服复合维生素片也可以口服一些四,磨汤口服液和肠道 双歧杆菌 。

阴梦竹_2216    2014-12-23 10:49

那你需要注意因为有肠道炎症引起的,会有 腹胀 , 腹痛 ,以及大便稀不适的。。那你可以使用点山莨菪碱,诺氟沙星胶囊,黄连素治疗的。注意最近饮食不要辛辣油腻刺激的。

仍向雁_jvc0    2014-12-23 10:36

病例分析:考虑胃 肠炎 。意见建议:建议先服用胃复安和左氧氟沙星观察病情变化,若无缓解及时去医院诊治。

牵凡桃_QbEs    2014-12-23 10:29