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健康指导:您好,可以放在一起打豆浆。我国有饮用三豆饮的习俗,指的是黑豆, 红豆 ,绿豆。是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊的著名处方,在中国已经流传了几千年。三豆饮具有保养肌肤的功效,扁鹊曾经用它治好了很多痘疮患者。黑豆性细乔锅有活血、利水、祛风慕耀、清热命笼解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。绿豆具有降 胆固醇 、降血脂、抗 过敏 、抗病毒、抗菌等作用。赤小豆能增强机体免疫功能,提高抗病能力。
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健康指导:您好! 黄豆 ,红豆,黑豆可以放在一起打豆浆饮用。可以相互补充营养,营养价值大大提高。红豆具有清热解毒,消肿利尿的作用。黑豆具有补肾,降低胆固醇,抗衰老,预防 贫血 ,排毒养颜的作用。黄豆 蛋白质 含量丰富,含丰富的不饱和脂肪酸,磷脂等。经常饮用豆浆是非常好的。不过也要注意再好,也要适量。
黄豆,红豆,黑豆可以放在一起打豆浆吃,但一定要煮沸。要根据个人 体质 ,有的人吃了 腹泻 ,建议不用。如无此现象建议吃,含蛋白比较高,且污染少。希望对你有帮助。
黄豆,红豆,黑豆可以放在一起打豆浆吃,但一定要煮沸。要根据个人 体质 ,有的人吃了 腹泻 ,建议不用。如无此现象建议吃,含蛋白比较高,且污染少。希望对你有帮助。