喝高钙奶粉真的可以长高吗？
匿名用户 2011-03-11 15:40
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你想通过饮用高钙奶们过炼粉来增高，其实你就是想通过钙的补充从而达到增高的目的源脂吧？既然如此就宁愿直接买钙片都不喝这种医裁奶粉了。因为“奶”的质量问题一度受影响，长期饮用始终有后顾之忧。加上适合运动就更好了，例如打蓝球、跳远、跳高等跳跃性较大的运动！
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不能，多运动可以增高。
可补偿儿童钙镁片。多晒太阳（夏天九十点钟前或者四五点钟后，冬天无所谓，主要是怕晒伤）可生成VD促进钙质吸收。多运动。但尽量少喝骨头汤，脂类太重，没正高反而催肥了，一锅汤恐怕也没有一片钙地剂量大吧。
喝的同时也要多运动，喝骨头汤等的补钙类的东东.....