您好一般来说刮痧是不能总刮的由于刮痧虽然能疏通经络活血化瘀加速腿部的脂肪代谢利水消肿达到瘦腿的目的可是刮痧是对肌肤表面毛细血管的破损长时间总刮的话对肌肤是不好的建议您可以每周刮痧两次到三次最好是等上次所出的痧渐渐退掉再进行下一次刮痧具体的情况还要看您肌肤的恢复情况而定