是不是宝宝晚上睡觉被子衣服厚了，或者 宝宝睡前 没吃饱

是不是 孩子没有安全感 ？你家宝宝和你们一起睡还是单独睡？ 可以考虑和宝宝说说话，让他知道妈妈在身边，有安全感。或者放些柔和的音乐帮助宝宝安睡。 另一种可能性是白天玩的太凶，闹的睡觉太晚了，睡得不踏实，他有些闹觉了。

引起宝宝夜间 睡眠不好的原因 如下： 1、有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。 2、如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此，应尽量给婴儿...穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。 3、检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。 4、给宝宝查一下微量元素，缺钙也可以出现这样的症状。 5、腹部着凉出现腹痛也可以出现睡眠不好，妈妈注意宝宝腹部的保暖，多给宝宝喝温水，可以给宝宝穿一个小肚兜。 6、屋内的空气是不是过干，引起宝宝上呼吸道不适，建议多给宝宝喝水，屋内最好使用加湿器或是在屋内放置几盆清水，增加屋内的湿度。 7、宝宝受到惊吓，可以口服点小儿惊风散。 当婴儿哭闹不睡时切忌不找原因，只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡，经常如此，将会养成不良的睡眠习惯。而且由于这样做并未去除影响婴儿睡眠的根本原因，使婴儿得不到很好的休息，日久将会影响婴儿的健康，所以可以给宝宝做一个神经系统发育检测

，每天定时让宝宝睡觉，形成固定的生物钟，确立 睡眠时间 ，把握规律。睡觉前不要玩的太厉害。每一晚都要争取由同一个人，在同一时间，接着同样的顺序来进行同样的事情。可以是先洗个澡、拥抱、唱歌、讲故事、哺乳或是一个亲吻，然后就是上床睡觉。关掉大灯，让室内安静下来。尝试教宝宝自己入睡，不要将他从小床上抱起来...。你可以拍拍他的背安抚他，但避免给他吃东西或拥抱他。除非必要，尽量不要给他更换尿布或尿不湿。盖的被子要轻软，温暖，舒适，不宜太多. 也可能是缺钙，不放心可以查一下微量元素