是不是冷到了？还是弯腰太频繁了？

我也是一样的，穿多点就好了，穿少就又痛了

坐月子尽量都躺着 坐的话也要把腰下面垫东西最好不要让腰下边空着

你是不是总是保持一个姿势啊。经常换换，没事走一走，觉得累了再平躺一会，别躺在特别软的地方。对腰不好。