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腰椎 骨折 简单的像轻微的压缩骨折，严重的是椎体的爆裂骨折只要不压迫脊髓一般保守治疗。也就是卧床。较轻的30天。从腰部能耐受疼痛开始，进行腰部锻吊铜炼。三点支撑法：仰卧，双腿屈髋屈膝，用肩和双腿使劲，将屁股慢慢抬起，坚持几分钟，以锻炼腰背肌倘险它。蜻蜓点水法：俯卧，将头、四肢抬起，腹部支撑，同样锻炼腰背肌。就腰部骨折而院炼言，已不用内服药物，主要坚持功能锻炼。
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腰椎骨折简单的像轻微的压缩骨折，严重的是椎体的爆裂骨折只要不压迫脊髓一般保守治疗。也就是卧床。较轻的30天。从腰部能耐受疼痛开始，进行腰部锻炼。三点支撑法：仰卧，双腿屈髋屈膝，用肩和双腿使劲，将屁股慢慢抬起，坚持几分钟，以锻炼腰背肌。蜻蜓点水法：俯卧，将头、四肢抬起，腹部支撑，同样锻炼腰背肌。就腰部...
腰椎骨折简单的像轻微的压缩骨折，严重的是椎体的爆裂骨折只要不压迫脊髓一般保守治疗。也就是卧床。较轻的30天。从腰部能耐受疼痛开始，进行腰部锻炼。三点支撑法：仰卧，双腿屈髋屈膝，用肩和双腿使劲，将屁股慢慢抬起，坚持几分钟，以锻炼腰背肌。蜻蜓点水法：俯卧，将头、四肢抬起，腹部支撑，同样锻炼腰背肌。就腰部...