你好，怀孕期间乳房会有增大的情况，可使用热毛巾敷乳房，还有对乳房进行按摩，可以疏通乳腺管。

你好，应对产后乳房胀痛，先将乳腺管口的污垢彻底清洁干净，将肿块轻轻地向乳头方向按摩，促使乳管通畅后让宝宝吸吮，之后热敷将多余的乳汁挤出，要注意的是，即使是不能哺乳，也应将奶挤出，不然会有发生乳腺炎的可能。