石膏的拆除一般是在术后的四到六周，但是要根据骨折的愈合的具体情况来决定，拆除前要拍X线来确定。石膏拆除后踝关节是动不了的，原因是长时间固定所致。所以在石膏拆除后就要行简单的功能锻炼，比如主动的活动踝关节，可以下地，但不要负重，拄拐行走等等。待关节可以轻度活动的时候，一般在拆除石膏三周左右可以适当负重...行走，但也要有拐杖保护。功能锻炼是一件很刻苦的过程，除疼痛外还伴有关节的反复肿胀，可以配合活血药物或局部按摩。