您好，很高兴回答您的问题。宝宝4岁了，喝酸奶非常好哦。酸奶在饭后半小时喝，促进消化哦。 豆奶 可作为早餐奶喝，含丰富的营养哦。鲜奶要煮沸之后再喝，营养价值也很高。三者各有各的作用。