许多 牛皮癣 患者由于过度精神紧张、性情急躁、情绪郁闷、烦躁 失眠 等精神因素，占其他所有诱因之首。精神过度紧张，产生一系列心理或生理反应，促发 内分泌紊乱 ，损害机体的免疫防御系统以及酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生或加重。因此牛皮癣患者要调节情绪，振作精神。其实只要对牛皮癣有一个正确的认识，...没有什么值得紧张的，应积极配合医生治疗效果还是很好的。另外，牛皮癣患者需要家庭的温暖、社会的关怀。用现代医学模式生理-心理-社会分析，该病是一种典型的身心疾病，心理、社会因素对牛皮癣的影响应受到人们的关注，良好的家庭、社会环境是患者有效治疗的基础。

多吃一些应节性的食物，对于我们预防 银屑病 是很有好处的，特别是当银屑病才刚刚出现轻微的皮肤性症状时，患者一定要多注意饮食的护理，在夏天，银屑病患者可以在蔬菜水果中多下功夫，这时候的蔬菜水果清凉多汁，非常适合银屑病患者食用。银屑病患者夏天要多吃一些新鲜蔬菜，比如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、...清热解毒的作用；一些苦味的食物，如苦瓜、苦菜等，具有清热解毒的功能，可以健胃增食。在季节发生变化的时候，银屑病患者在选择以上的饮食时，也应该注意一下季节对食物品质的影响，这样才能选择到最佳的食物，而且，在银屑病已经好得差不多的时候，银屑病患者依然要多加重视自己每天的饮食。