练武功，以则强身，防身，真的不错，在练跆拳道时多吃点苦，悼哑印最起码不怕别人欺负，练得好可以保护想保护的人 所以练跆拳道时听教练的话，少偷懒，例如：自己多练练鸭子步跳换，拳卧撑，靠自己的力量，不患贵怕别人欺负 别忘了跆拳道是社交的绝好时机，多交朋友才好 个人经验，仅供参考thankyouverymuch