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你好，药径根据你的描卫豆唉述。可能考虑属于中医肾阳不足的范畴，多表现为：怕冷四肢凉， 腹泻 、舌淡脉弱、小便清长、 阳痿 等。建议平时注意避风寒保暖，规律生活。饮食不吃辛辣油腻串捆生冷刺激易上火的食物。可用 中药 对症治疗，如金贵肾气丸、右归丸等。
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您这是肾阴虚的明显表现，目前对您这样情况比较好的药物是六味地黄丸、知柏地黄丸。平时注意规律作息，不要经常 熬夜 ，饮食上多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等来食补。
您头昏，瘦弱，冬天特怕冷考虑有可能是 贫血 的，您都是可以适当的给自己 补血 看看为好，问题都是不大的。建议使用葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁治疗，另外服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒有帮助，同时多吃含铁,蛋白质的食物,如 木耳 ,大枣,乌鸡。
您头昏，瘦弱，冬天特怕冷考虑有可能是 贫血 的，您都是可以适当的给自己 补血 看看为好，问题都是不大的。建议使用葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁治疗，另外服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒有帮助，同时多吃含铁,蛋白质的食物,如 木耳 ,大枣,乌鸡。