什么食物含铁猪肝,猪血,黑木耳,樱桃,桂圆,银耳,海带这些

什么食物含铁 猪肝,猪血,黑木耳,樱桃,桂圆,银耳,海带这些
禽白卉_80nJ    2013-05-22 12:27    

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高蛋白肝粉,牛肉胡萝卜粉,绿色蔬菜粉,红色蔬菜粉,蛋黄怨逼指营养粉; 高蛋白肝粉中不仅含铁高,金坊而且为血红素铁,能直接从肠粘膜吸收,牛肉中的铁吸收率也很高,绿色和红色蔬菜粉中的维生素C可以帮助铁的立录吸收。

青寄蓉_DaXs   2013-05-22 12:42
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其他回答

我觉得还是食补 猪肝不错 给宝宝弄成泥吃放到稀饭里味道很好 大夫说羊肝最好 可是一直没有买过 我家大宝从小就爱吃猪肝

可歌飞_lmPY    2013-05-22 12:51

就是芹菜 菠菜 油菜 动物的肝脏都可以的 四维亚铁散

樊洁玉_eLtB    2013-05-22 12:41

含铁的食物有蛋黄猪肝鸡肝红枣黑木耳这些哦,特别是红枣可以给宝宝当零食吃呢。

车高峻_Vlhp    2013-05-22 12:39