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您好口苦口臭考虑是愚灿脾胃虚弱引起的 胃炎 伴 消化不良 。建议作息规律，清淡饮食，避食辛辣和油腻食物， 戒烟 限酒，规律进食。可服用阿细挤最莫西林胶囊、吗丁啉、胃炎合剂治疗。必要时去医院做胃镜检查。祝早命耻日康复。
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从中医的角度来看，您的肝、脾、胃都有问题如果您想调理的话，一定要进行系统，整体的调理，我个人建议您到正规的中医院把脉，然后配置汤药服用，会有明显的改善
便秘，要是确定肠道功能正常，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,多吃瓜果蔬菜、多喝水，以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；