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多给宝宝吃一些含铁高的食物就可以的了，不需要之裁吃药的。含铁高的食物有动物的血和肝脏、瘦肉、红枣、黑木耳、芝麻等等，在给宝宝吃这些含铁高的食物的同时还要给宝宝耻祸菠多吃蔬菜水果，特别是含维生蛇抓素C多的蔬菜水果，这样可以帮助促进吸收铁质的。
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