你好！手足麻木是微循环障碍，要查找病因。气血两虚或者气滞血瘀形成气血不能外达而导致麻木。如伴有浑身无力，厌食，少气懒言，面色苍白等症状为气血两虚，医治益健脾胃，补气血。如伴有嗳气，长叹息，伴有手足刺痛，活动不利等症状，为气滞血瘀，医治益行气活血，祛瘀止痛。

这跟你的血液流通有关，手上脚上麻的原因，通常就是因为长时间躺着，血液流通不会，活动活动会好些，会加速血液的流通 建议您还是平常加强锻炼，但不要大运动量的，以促使经络疏通，从而使血液流通顺畅，祝您早日康复！

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