你好， 1.首先寸瓣印找准 排卵 日，在排卵日的前三天开始隔一天同房一次， 2.去医院检查自己是 子宫后位 还是 子宫前位 ，子惠脂宫后位同房后，仰卧概则躺半小时，在臀部下垫枕头，子宫前位同房后，俯卧躺半小时，腹部垫枕头， 3.放松心情，不要过于紧张，顺其自然