哺乳期的妈妈当然能吃虾，虾肉富含高蛋白、高钙，对于哺乳期母亲来说更有促进下奶的作用。 所以哺乳期的妈妈最好多吃虾、多喝鱼汤、虾汤，对大人、小孩都有好处。