你的情况需要科学药物治疗 才是科学的 一般的偏方对控制高血压没有确切的效果,

合理运动，禁烟酒。控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。这情况注意清淡饮食，多运动调理观察看看

您好，高血压一般为原发性高血压， 建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.

您好,一般高血压不能彻底根治,多需用药长期治疗.平时注意保暖,多喝水,禁烟酒及高脂高糖高盐食物,多食新鲜蔬果,适当活动,保持心情舒畅,充足睡眠.