产妇一般在产后7-10天可以外出活动，因为此时体力有了一定的恢复，会阴切搁碗源口的缝线也已经拆除，但是此时产妇活动要注意防止直接吹风，以免受凉，还要注意不要源贸活动时间太长，间务不要过于劳累。