你好，这种情况一般的情况是可有更年期综合征的疾病的情况的或有内分泌紊乱的疾病。还有有的是先天性体质的情况的。注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效

主要是阴虚的问题导致的根据这一些症状分析主要的病机属于阴虚阳亢阴不涵阳医生询问：请问饮食以及大小便情绪体质怎么样

您好，您的情况是更年期综合症。积极调整情绪,一般考虑消炎丸等会有一定的作用。 同时考虑心理因素较重要,建议平时最好是适当的参加活动,改变心态,一般考虑症状可以缓解。