米和面食哪个更易发胖,最近特爱吃面食呢

米和面食哪个更易发胖,最近特爱吃面食呢
戚北晶_UNxK    2011-11-29 20:26    

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你好。孕妇一旦检出妊娠糖尿病,面食可以近患吃,米粉也可以吃,它们可以提供身体所需的维生素和微量元素,但是不要过量食用。妊娠糖尿病的发生,贵泳大部分都是由于糖代谢功能和糖耐慕某做量降低所致。而米面之中所含的淀粉,是日常生活中最主要的糖类物质来源,所以要控制食用量。

缪缙   2014-01-19 16:21
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其他回答

两者都含有丰富的淀粉吧,应该是差不多的,我觉得爱吃就吃,如果怕胖的话,吃完后不要坐着 不动 ,可以到公园区散散步。

公乐容_IAPA    2011-11-29 20:55

这个因人而异,有些人吸收好的, 喝白开水 也会胖的

竺修洁_RmOy    2011-11-29 20:47

面食 。。。。。。。。。。。。

生湉湉_SjY5    2011-11-29 20:43

面食比较容易 发胖 的,里面的淀粉含量比较高,也容易消化一些呢,喜欢吃就吃,不要计较这些了

费莫俊友_H6Kq    2011-11-29 20:42
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