腿部的肌肉咋减掉啊，我的大腿好粗

 腿部的肌肉咋减掉啊，我的大腿好粗
于绿蓉_EjPF    2011-11-08 23:33    

满意回答

平时最索注意 控制饮食 吧，骑自行车可以锻炼顿寸梨大腿的肌肉，另外跳一些简单的操做扬也可以的，就是重在坚持

关琳瑜_M3U4   2011-11-08 23:44
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其他回答

可以多运动呀，还可以做 瑜伽 。

市小翠_f7vs    2011-11-08 23:54

平时走走，多运动的！按摩按摩！做做 体操 的

侯庄雅_Hda9    2011-11-08 23:54

多 运动 袜

尉秀美_Rj6X    2011-11-08 23:46

亲，多 爬楼梯 就可以瘦腿的啊，赶紧试试，我出月子后坚持每天早晚坚持爬楼梯半个小时，现在腿很细了

钊琳晨_7xB6    2011-11-08 23:43
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