你好朋友，根据你所描述等情况来看，你应该是胆汁反流性胃炎。建议你服用一些帮助消化的药物，平时要注意饭后避免立即睡觉，忌暴饮暴食和辛辣刺激性食物，少食用甜食，忌烟酒等

患了 胃炎 应祛除各种可能致病的因素如避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品 戒烟 忌酒.注意饮食卫生防止暴饮暴食

胃炎多因为日常生活饮食方面不协调，饮食不规律等导致。另外就是生活不良，个人情绪方面不良，腹部受凉等导致。平时多吃些易消化，温和性食物。辛辣，寒凉，油炸等刺激食物尽量避免。可以用莲子，苡仁，芝麻等熬粥喝，尽量半流质饮食。