可以的，但是少喝点，会上火的。黑糖暖宫排毒，生姜暖胃驱寒，可以发汗驱寒，预防感冒。而且黑糖（红糖）一定要买好的，市面上销售俗沙的黑糖（红糖）其肆尺实有很多添加了化学物质“糖乌”的冒牌货。所以，吃起来会有一种化学品的味道。如脑兵扬果你担心的话，建议你试试赤崁糖。